今の私のお年頃は一般的に“更年期”と言われる。。。
昨年よりいろいろとあるのよねぇ
昨年の秋頃より左膝が痛み、座って立ち上がろうとすると力が入らずイテテテテ~
肩こりも酷く、腰も痛いし…腱鞘炎からくるのか左の腕も痛いし…
2週間の間隔で鍼にも行ってるけど毎度毎度ゴリゴリだねぇ~って先生に言われる始末。。。
3週間前、朝起きようとベットから立ち上がったらそのままベットに倒れた…
何回起きてもベットに戻る…
上半身だけ起こしてもそのまままた倒れる…
頭が重く、平衡感覚が変…
とりあえずしばらくそのまま寝ていた
これが“めまい”というものか…よく天井がグルグル回るって聞くけど、天井は回ってない…
重力でベッドに押し付けられてる感じ…手足は普通に動く
相方に仕事を休んでもらい、病院に連れて行ってもらった
内科と脳神経外科を受診…なんで内科なのかわからなかったが、相談した看護師が“とりあえず内科で診てもらいましょう”ってんで。。。
問診しても内科的な要因は見つからず、脳神経外科を薦められた
頭のCT検査をしても特に異常はないとのことで、とりあえずホッとした
めまいを止めるお薬を出してもらって帰宅…その後4日ほど何もせずに寝てました。。。
ひどいめまいは無くなったけれどまだフワフワする感じでヨロヨロしてたので耳鼻咽喉科を受診
診察の結果、耳に異常は無く、先生曰く『疲れとストレス』だそうです。。。
休養するのが一番だそうで、とりあえずめまいが治まるまで家で寝てました
昨年の夏頃に社交ダンスに関してちょっとした出来事があってかなり気持ちが落ち込んで…
それ以来あんなに夢中だった社交ダンスが色あせたものになってしまった
そしたらいろいろ不調に…まぁ1月2月というのは雪国に住む人にとっては特にストレスが溜まりやすい時期でもあるので、いろいろ溜まった疲れやストレスがめまいという症状で現れたのだと思う
6日ほど良く寝て休んだらめまいがなくなり、仕事も復帰、ダンスも復帰しました
筋肉疲労で痛かった膝の痛みもなくなり、なにより朝起きたときの身体の痛みも無くなって、相変わらず肩こりはあるのだけど身体は少し軽くなったかな。。。
で、落ち着いて考えるとこれも更年期症状の一つだったのかもしれない
更年期を上手の乗り越えるには“ときめき”なんだそうで、今の70代80代の方々の元気の源はヨン様だったという…友達の話。。。
じゃあ今の私の年代の元気の源は羽生ゆずるなのか?
ん~~ときめかないんだよね…
ときめき…忘れてるよなぁ~